مواد لازم(پنج نفر):
1-سینه ی مرغ(یک عدد)
2-برنج(به تعداد نفرات بستگی دارد)
3-کرفس(دو شاخه)
4-لوبیا سبز(یک پیمانه)
5-نخود فرنگی(یک پیمانه)
6-هویج(دو عدد خلال شده)
7-فلفل دلمه ای(یک عدد خلال شده)
8-پیاز(یک عدد خلال شده)
9-نمک،فلفل،زردچوبه(به مقدار لازم)
10-زعفران(به مقدار کم(دلخواه))
طرز تهیه:
ابتدا مرغ و لوبیا سبز و نخود فرنگی را به صورت جداگانه می پزیم.درون ماهی تابه پیاز تفت می دهیم،وقتی لوبیا سبز آبش گرفته شد با پیاز تفت می دهیم و سپس هویج و فلفل دلمه ای و نخود فرنگی سپس سینه ی مرغ پخته شده را به صورت ریش ریش شده به مواد اضافه میکنیم.کرفس را خرد کرده و در آخر میگذاریم تا با مواد تفت داده شود سپس به صورت دلخواه زعفران را اضافه میکنیم و نمک و فلفل و زرد چوبه نیز فراموش نشوند.
مواد که آماده شدند را به کنار میگذاریم و سراغ برنجی میرویم که چند ساعت خیس خورده تا در آب جوش بریزیم،زمانی که زمان آبکش کردن فرا رسید آن را آبکش میکنیم.
قابلمه مورد نظر را آماده کرده و یک لایه برنج و یک لایه از مواد خودرا قرار میدهیم و میگذاریم تا دم بکشد
نوش جان...
نکته هایی برای لذیذتر شدن:
1-بهتر است برنج را از شب قبل یا چندساعت قبل بگذاریم تا خیس شود
2-ته دیگ سیب زمینی برای این غذا عالیست
3-دوغ بهترین همراه غذا برای این غذاست
4-به دلیل عدم وجود رب در این غذا بهتر است این غذا را مقداری چرب درست کنیم
(اگه میخواین از روزتون لذت ببرین این غذا رو درست کنید،مزد مارو در رابطه با این مطلب با نظرتون بدید.حتما حتما نظر بدید)
دلمه برگ مو تبریزی مخصوص 
